Статья описывает 5 привычек, которые могут быть признаками низкой самооценки: сравнение с другими, соперничество, надежда, поиск одобрения и игнорирование собственной уникальности. Автор подчеркивает важность быть самим собой и не сравниваться с другими, чтобы достичь личностного роста.